AERIAL STUDIO
Anna Węklar
studio stretchingu i akrobatyki powietrznej
w Rzeszowie
Poznaj
Nasze zajęcia
W swojej ofercie posiadamy zajęcia akrobatyki powietrznej
– szarfy, koła i hamaki oraz kursy szpagatu dla każdego na wszystkich poziomach zaawansowania.
Ćwiczymy na atestowanym sprzęcie najwyższej jakości, który jest priorytetem w tej zjawiskowej sztuce.
SZARFY
KOŁA
AERIAL FIT
KURS SZPAGATU
DLA NAJMŁODSZYCH
OPEN STUDIO
Trenerzy
ANNA WĘKLAR
Absolwentka Uniwersytetu Rzeszowskiego na kierunku Wychowanie Fizyczne
oraz licencjonowany dietetyk sportowy.
Na przełomie 2017/2018 roku
zdobyła tytuł Mistrzyni Świata
w Akrobatyce Powietrznej
w kategorii Aerial Silk solo professional.
KLAUDIA TASZAKOWSKA
Od dziecka związana ze sportem. Absolwentka kierunku fizjoterapii
oraz certyfikowany instruktor
akrobatyki powietrznej.
Złota medalistka Mistrzostw Polski.
Wicemistrzyni Europy i Świata
w kategorii Aerial Hoop z 2018 r.
WERONIKA BLAHACZEK
Od 8 r. ż. trenowała akrobatykę sportową,
a od 2017r. akrobatykę powietrzną. Dwukrotna vice mistrzyni Polski i mistrzyni świata w kat. Aerial Silks. Zdobywczyni
2 miejsca w International Air Athletics "Cup - Poland 2019" w kategorii - profesjonaliści. Ukończyła kurs instruktora aerial silks.
Nowy kurs szpagatu online
(szpagaty podłużne i poprzeczny)
KURS SZPAGATU
NOWY PROGRAM, NOWE ĆWICZENIA, NOWA JAKOŚĆ
Autorski program rozciągania Anny Węklar –
Mistrzyni Świata w Akrobatyce Powietrznej,
dzięki któremu nauczysz się jak zrobić szpagaty podłużne i poprzeczny. Bez różnicy czy jesteś osobą początkującą czy zaawansowaną.
W naszym kursie z pewnością znajdziesz cenne wskazówki dla siebie.
Co znajdziecie w naszym kursie online?
- 4 treningi w formie video trwające 45 minut każdy,
- intro – wprowadzenie do kursu online,
- specjalistyczną rozgrzewkę gimnastyczną, którą bez problemu wykonasz w domu,
- szpagaty – video, w którym wspólnie zrobimy szpagaty dwa podłużne i poprzeczny (technika wykonania),
- trening z gumami do rozciągania,
- najczęstsze błędy popełniane przy rozciąganiu, błędy techniczne- co zrobić, aby ich uniknąć i ćwiczyć prawidłowo,
- różne warianty wykonywania ćwiczeń (od poziomu początkującego do zaawansowanego),
- ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, równoważne i otwierające biodra, które ułatwią zrobienie szpagatów,
- pokaz, omówienie i rozliczenie ćwiczeń,
- przykładowa rozpiska i plan treningowy,
- trening z gumami.
Czego potrzebujesz do treningu?
- kostki do jogi,
- mata,
- poduszki,
- guma do ćwiczeń,
- wygodny strój sportowy.
Sprawdź
Harmonogram zajęć
Pojedyncze
wejście na zajęcia
Karnet
miesięczny
- zajęcia 2x w tygodniu
Karnet
miesięczny
- zajęcia 3x w tygodniu
Poznaj
Opinie naszych kursantów
Gorąco polecam zajęcia
w Aerial Studio Anna Węklar.
Byłam na szarfach i kołach i w sumie nie wiem co fajniejsze 😄 a przede mną hamaki 😄
Mega profesjonalne podejście trenerskie, a do tego bardzo fajna atmosfera na zajęciach sprawia, że chce się tam wracać.
Bardzo dobry, atestowany sprzęt, co jest niezwykle ważne przy tego typu zajęciach. Polecam każdemu kto chce spróbować czegoś innego, ale też przenieść sę na kilkadziesiąt minut w inne, magiczne, miejsce 💗
Strasznie żałuje, żałuje ze nie zaczęłam chodzić wcześniej na kurs szpagatu do Ani🤸🏼♀️😍🤩
Polecam każdemu z całego serca Ania jest super spokojną, miłą osobą, i co najważniejsze, mega profesjonalną trenerką⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Godzina mija bardzo szybko, za każdym razem nie mogę się doczekać następnych zajęć 😄👏🏻 to już takie lekkie uzależnienie 🤪💖
pod koniec tego miesiąca mam nadzieje pochwalić się swoim szpagatem🤸🏼♀️💪🏼🙈🥳
Dziękuje Aniu ze otworzyłaś takie miejsce w Rzeszowie
i tyle tu wkładasz serca i pracy 🧸🎀💖💋
To była najlepsza decyzja jaką podjęłam
w swoim życiu. To nie jest zwykle rozciąganie - ilość spalanych kcal na każdym treningu jest ogromna. Łączymy przyjemne z pożytecznym. Anna jest genialnym trenerem i jak nikt potrafi zmobilizować do wysiłku. Strasznie polecam.
Ps. Jeszcze nigdy moja głowa nie była tak blisko moich kolan! 😹
Fantastyczne miejsce w Rzeszowie 🌸
Pani Ania bardzo ciepła, przyjazna osoba🌸 Studio jest przepiękne
i panuje w nim świetna atmosfera.
Jeśli chcesz się porozciągać na kursie szpagatu
pod okiem profesjonalistki
to gorąco polecam
z całego serduszka 💗
